10 Claves para vivir tu Ikigai con éxito

10 CLAVES PARA VIVIR TU IKIGAI CON ÉXITO

Para vivir tu Ikigai con éxito incluyendo ser mas feliz y vivir mejor es una búsqueda que tenemos todos los seres de humanidad. Si bien algunos podrían haber encontrado fácilmente ese equilibrio, otros todavía están trabajando en ello. En los momentos en que has hecho algo de introspección , ¿alguna vez te has preguntado hacia dónde se dirige tu vida? ¿Cuál es tu propósito en la vida? ¿Cuál es la fuente de tu felicidad y satisfacción? Encontrar el camino correcto hacia su felicidad y éxito a veces puede parecer como resolver un rompecabezas. Pero, ¿sabías que los japoneses ya han descubierto la fórmula para encontrar el equilibrio adecuado entre propósito, felicidad y éxito? Se llama ikigai. Pero, ¿qué significa ikigai? Aquí profundizaremos en lo que es este concepto y te daremos algunos consejos sobre cómo encontrar tu ikigai.https://isabelbosque.com/ikigai-como-encontrar-tu-proposito-de-vida/

¿Qué es Ikigai?

Según el libro Ikigai: El secreto japonés para una vida larga y feliz de Héctor García y Francesc Miralles, ikigai se traduce aproximadamente como “la felicidad de estar siempre ocupado” y va más allá de la búsqueda del sentido de la vida de una persona.

Cuando busque ikigai en línea, también encontrará que este concepto japonés de encontrar su propósito también significa “una razón de ser”. El término combina dos palabras: iki , que significa “vida” y kai (expresado como gai ), que significa “valor”. Pertenece a la fuente de valor en la vida de alguien, algo que le da a la persona un sentido de dirección y felicidad. 

Aquí tienes pautas, pasos, consejos inspirados en los centenarios japoneses.

10 CLAVES PARA VIVIR TU IKIGAI CON ÉXITO

1. MANTENTE SIEMPRE ACTIVO, NUNCA TE RETIRES

Quien abandona las cosas que ama y sabe hacer, pierde el sentido de su vida. Por eso, incluso después de haber terminado la vida laboral “oficial” es importante seguir haciendo cosas de valor, avanzando, aportando belleza o utilidad a los demás, ayudando y dando forma a nuestro pequeño mundo.

2. TÓMATELO CON CALMA

Las prisas son inversamente proporcionales a la calidad de vida. Como dice un viejo proverbio: “Caminando despacio se llega lejos”. Cuando dejamos atrás las urgencias, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado.

3. NO COMAS HASTA LLENARTE

También en la alimentación para una vida larga, “menos es más”. Según la ley del 80%, para preservar la salud mucho tiempo, en lugar de atiborrarse hay que comer un poco menos del hambre que tenemos.

4. RODÉATE DE BUENOS AMIGOS

Son el mejor elixir para disolver las preocupaciones: con una buena charla, contar y escuchar anécdotas que aligeren la existencia, pedir consejo, divertirnos juntos, compartir, soñar… En suma, vivir.

5. PONTE EN FORMA PARA TU CUMPLEAÑOS

El agua que se mueve, fluye fresca y no se estanca. Del mismo modo, tu vehículo para la vida necesita un poco de mantenimiento diario para que pueda durar muchos años. Además, el ejercicio segrega las hormonas de la felicidad.

6. SONRÍE

Una actitud afable hace amigos y relaja a la propia persona. Está bien darse cuenta de las cosas que están mal, pero no hay que olvidar el privilegio de estar aquí y ahora en este mundo lleno de posibilidades.

7. RECONECTA CON LA NATURALEZA

Necesitamos regularmente volver a ella para cargar las pilas del alma. Aunque la mayoría de los seres humanos vivan en ciudades, estamos hechos para fundirnos con la naturaleza.

8. DA LAS GRACIAS

A tus antepasados, a la naturaleza que te provee aire y alimento, a tus compañeros de vida, a todo lo que ilumina tu día a día y te hace sentir dichoso de estar vivo. Dedica un momento del día a dar las gracias y aumentarás tu caudal de felicidad.

9. SIGUE TU IKIGAI

Dentro de ti hay una pasión, un talento único que da sentido a tus días y te empuja a dar lo mejor de ti mismo hasta el fin.
Si no lo has encontrado aún, como decía Viktor Frankl, tu próxima misión será encontrarlo.

10. VIVE EL MOMENTO

Deja de lamentarte por el pasado y de temer el futuro. Todo lo que tienes es el día de hoy. Dale el mejor uso posible para que merezca ser recordado.

¿Ya tienes el ikigai de tu vida?

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Si no lo has conseguido. Si sientes que

  • Necesitas un cambio real en tu vida actual, y estás decidid@ a pasar a la acción.
  • Eres una persona despierta, inconformista, dispuesta a cuestionárselo todo.
  • Quieres averiguar qué has venido a hacer, cuál es tu propósito vital, descubrir cuáles son tus dones y talentos y cómo puedes convertirlos en un servicio al prójimo que te reporte estabilidad financiera.
  • Te gustaría dejar de sentirte la rara, la diferente y encontrar una comunidad de buscadores que viven y piensan como tú.

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y te acompaño a conseguir tu ikigai.

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