Chakra sexual o swadistana chakra se encuentra en el plexo sacral y tiene relación con las gónadas, encargadas de la producción de las hormonas sexuales.
Es donde creamos vida, nuestros hijos, nuestros proyectos que también son nuestros hijos.
Además de la creatividad, también representa el placer hacia la vida. Este chakra se expresa una vez que el trabajo está terminado, cuando recibes el crédito y disfrutas del éxito personal.
Cuando este chakra está equilibrado aumenta la creatividad (semejante a la creación de vida que las glándulas sexuales generan). También se favorece la capacidad de dar y recibir amor y placer.
Esta anclado a nuestras glándulas sexuales . La gónadas que son ovarios o testículos. Allí se encuentran las células sexuales necesarias para la reproducción. También producen las hormonas sexuales, los estrógenos y la progesterona en la mujer, y los andrógenos (testosterona) en el hombre. Además, forman parte del sistema endocrino.
Los ovarios se encargan de producir los óvulos y hormonas para la regulación menstrual y del desarrollo de las mamas.
Los testículos además de la creación de las células sexuales intervienen en procesos fisiológicos como el desarrollo muscular entre otros. Este chakra se encarga de que nuestro sistema reproductor funcione perfectamente o no.
Swadistana es nuestro segundo chakra de los 7 centros principales de poder.
https://isabelbosque.com/los-7-chakras-principales/
Tenemos además muchísimos otros chakras como los secundarios y los transpersonales. https://isabelbosque.com/chakras-secundarios/
Chakra del Sacro o Sexual – Svadisthana – YO DESEO
- Ubicación: desde el ombligo hasta abajo del abdomen.
- Color: Anaranjado
- Elemento: Agua.
- Esencia: Sándalo.
- Verbo: Sentir.
- Zonas del cuerpo relacionadas: Órganos genitales, ovarios, testículos, próstata, vientre, bazo, hígado, vejiga, glándulas linfáticas.
- Gemas ó minerales que amplifican su espectro: Coralina, ámbar, citrino, topacio imperial, coral, etc..
- Alimentos que lo potencian: Líquidos, frutas y vegetales de color naranja.
- Funciones: Fuerza y vitalidad física, centro de la energía sexual, centro de las sensaciones, emociones y sexualidad. Procreación, asimilación del alimento, vitalidad y fuerza física, sociabilidad, centro de las emociones y de las sensaciones, sexualidad, relaciones afectivas, etc…
Cualidades positivas: Dar y recibir emociones, deseo, placer amor sexual/pasional, cambio, movimiento, salud, familia, tolerancia, entrega. Trabajar armoniosamente y creativamente con otros.
Cualidades negativas: Gratificarse excesivamente con la comida o sexo. Dificultades sexuales, confusión. Celos, envidia, impotencia.
Relacionado con: deseo de compartir y paz. Relación con los demás.
Si está bloqueado o funciona mal, transforma la vida en un sin vivir personal que termina reflejándose en las personas con las que nos reaccionamos, está relacionado con síntomas físicos relacionados con la laringe, la saliva, bilis, linfa, fluidos de los órganos sexuales, etc….
Frases o comportamientos tales cómo…. miedo a que le toquen a uno, repugnancia por el cuerpo, manías con la limpieza, acciones muy impulsivas, descordinación rítmica del cuerpo, aislamiento, frigidez, impotencia, falta de apetito sexual.
ARMONICO
Puedes disfrutar de todas las cosas grandes y agradables que la vida te ofrece sin exagerarlas. La mayoría de estos deseos incluyen el apetito sexual, la buena comida u otras actividades que son divertidas y mantienen un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. Serás más natural con los demás. Mayor creatividad. Amas la vida haciendo que sea más placentera
BLOQUEADO
El chakra sacro se vuelve inactivo si vives una vida sin emociones; si trabajas sin disfrutar de las cosas buenas de la vida. El otro extremo, por así decirlo. Un Svadhisthana inactivo se manifiesta físicamente en depresión, impotencia y otros problemas de salud. Problemas relacionados con los fluidos (saliva, bilis, linfa…). Problemas con los órganos que procesan esos líquidos
- En equilibrio: El equilibrio en el segundo chakra te permite sentirte cómodo en tu propia piel y aceptar tus emociones. También permite la expresión creativa del ser.
- Demasiado: Cuando el chakra sacro está sobre-energizado, puedes mirar más allá de tus faltas y volverte hiper-enfocado en el placer. Puede llevar a un exceso de indulgencia y co-dependencia.
- No es suficiente: La falta de energía puede llevar a bloqueos creativos, a sentirse no querido y a montañas rusas emocionales.
Para aumentar tu energía sacral:
- Pasa tiempo cerca del agua, como océanos, ríos o lagos.
- Programe algún tiempo en su semana para hacer algo que se sienta como un juego.
- Recibe un masaje.
- Bailar musica con tambores
- Pasa tiempo escribiendo un diario.
Abrir el chakra sacro (naranja). Este chakra influye los sentimientos y la sexualidad. Si lo abres, los sentimientos emergen libremente y los expresarás sin ser demasiado emocional, estarás predispuesto a la atracción y podrás ser muy pasional y sociable. Tampoco tendrás problemas relacionados con la sexualidad. Si el chakra tiene poca actividad, tendrás la tendencia a ser poco emocional o apático y poco abierto a relacionarte con las personas; por el contrario, si el chakra tiene demasiada actividad, será probable que te muestres muy sensible y emocional todo el tiempo, así como muy sexual.
Qué acciones puedes hacer para activarlo:
- Darte un masaje.
- Disfrutar de una exposición.
- Una sesion con cristaloterapia.
- Ir a un Spa con tu amiga.
- Acariciarte despacio y con tiempo.
- ¡Disfruta de tu vida! Pero siempre mantén el equilibrio entre el trabajo y el placer.
Para calmar su energía sacral:
- Ponga límites claros en las relaciones en casa y en el trabajo.
- Pruebe el Reiki o la acupresión.
- El mensaje esencial del chakra sacro se divide en dos partes: disfruta tu vida y los honores de tu trabajo. Sin embargo, siempre ten en cuenta lo siguiente: ¡No exageres! Como con cualquier otro chakra, mantener el equilibrio es crucial.
Si no equilibras el chakra sacro, a menudo se expresará en adicción o dependencia. Puedes estar seguro/a de que tu chakra sacro está hiperactivado cuando ya no disfrutas de las cosas que te gusta hacer.
Afirmaciones:
- Valoro y respeto mi cuerpo
- Amo y cuido de mi cuerpo
- Soy emocionalmente sano
- Es seguro para mi expresar y sentir mis emociones
- Soy flexible y abierto al cambio
- Abrazo mi sexualidad.
- Soy sano y sexualmente equilibrado
- Estoy en balance con la vida
- Se cuando actuar y cuando esperar.
Espero haberte aclarado y guiado un poco en sobre este chakra tan importante. Si tienes comentarios o dudas por favor escríbeme un correo y tan pronto pueda te respondo.
Te seguiré contando un poco mas de cada chakra en mis próximos post.
Gracias por leer. Un abrazo
