El chakra Plexo Solar o Manipura su nombre proviene del sánscrito, una lengua de la antigua India. El color amarillo brillante de este chakra representa todas las cualidades que nos distinguen como persona y nos hacen únicos. Representa la creatividad, la personalidad y la intuición; lo que nos distingue como individuos.
El plexo solar alberga tanto lo positivo como las emociones negativas más bajas. El chakra también es el centro de valor, atrevidas, fuerte impulso, perseverancia y el deseo de ganar. Las emociones positivas más bajas incluyen ambición, atrevidas, perseverancia, fuerza, justa indignación, Justicia y la equidad. Las emociones negativas más bajas incluyen enojo, irritación de la, odio, envidia, avaricia, destructividad, violencia, crueldad, resentimiento, te preocupes, ansiedad, miedo, egoísmo, agresividad, adicción etc..
El plexo Solar es el centro de la ‘I’ y se trata de donde proviene el deseo de ganar y tener éxito. Para tener éxito, del Plexo Solar de la persona tiene que ser fuerte. Es el centro de la asertividad.
Para que tus chakras te apoyen, debes limpiarlos y equilibrarlos. Con un tercer chakra abierto, experimentarás una percepción más aguda y una mayor confianza en ti mismo. Ésto, a su vez, te permite controlar tus pensamientos y emociones, como por ejemplo, manejar mejor a tus miedos.
Éstas son todas las características y fortalezas de las personas felices y exitosas
Se encuentra, encina de tu ombligo, debajo del centro del pecho y conectado a tus estómago, hígado y vesícula biliar. Se llama manipura y aloja tu sentido de propósito y motivación. Este chakra, asociado al color amarillo, acumula nuestra energía creativa procedente de los dos anteriores, la que nos hace pasar del pensamiento a la acción para cumplir nuestra voluntad y conseguir los resultados que nos hemos marcado.
Si te sientes baja de energía, te dejas llevar por la pereza, te cuesta cumplir tus compromisos, sientes que tienes una baja autoestima y dudas de tu capacidad para hacer lo que sabes que necesitas hacer para avanzar… posiblemente tu tercer chakra esté bloqueado. Esto también es aplicable a cómo te relacionas con los demás. Si Manipura no está funcionando correctamente, serás propensa a reaccionar ante las circunstancias en vez de tomar solo la parte que te corresponde y no tratar de convencer al otro. Buscarás la aprobación y validación externa, reflejo claro de una baja autoestima y gran inseguridad a la hora de tomar tus propias decisiones de forma consciente. Esto puede transformarte en una persona irritable e insegura, con miedos relacionados con la forma en que te relacionas con los demás.
La energía que mueve es la del poder personal.
Tener tu plexo solar sano y fuerte te ayudará en tu toma de decisiones y en crear tu propia estrategia de vida y un plan de ruta según tus deseos.
Te ayudará a defender tu postura ante otras personas que quieran liarte
La fuerza de voluntad juega un papel importante en este chakra.
Y todas las acciones para ser perseverantes y “cabezonas” con criterio residen en el plexo solar.
Chakra del Plexo Solar – Manipura – YO PUEDO
Elemento: Fuego
Gemas minerales: Ámbar, Calcita dorada, Oro, Topacio
Cualidades Positivas: Emocional, voluntad, poder personal autoridad, energía, dominio del deseo, auto control. Resplandor, tibieza, iluminación, transformación, humor, risa
Cualidades negativas: Tomar mas de lo que uno puede asimilar y utilizar. Demasiado énfasis en el poder. Ira, miedo, odio. Problemas digestivos.
Relacionado con: Nosotros mismos.
En equilibrio: El equilibrio en el tercer chakra está indicado por una alta autoestima, un fuerte carisma y una toma de decisiones segura.
Demasiado: Cuando la energía de este chakra es demasiado alta, los ánimos pueden estallar y se puede sentir la necesidad de controlar todo y a todos.
No es suficiente: La baja energía puede llevar a la falta de apetito, la ansiedad, la desorganización y la dificultad para mantenerse en la tarea.
Para aumentar tu energía sacral:
- Disfrute de las comidas picantes.
- Salga al sol.
- Vístase de oro.
Para calmar su energía sacral:
- Beba sólo bebidas a temperatura ambiente.
- Tome respiraciones lentas y calmantes.
- Intente una sesión en un tanque de flotación Qué acciones puedes hacer para activarlo:
- Practicar yoga y potenciar las asanas que fortalezcan el plexo.
- Soltar la ira y el enfado que llevas dentro.
- Golpear fuerte un cojín
Afirmaciones para Chakra plexo solar:
- Acepto mis fortalezas y debilidades.
- Me acepto como soy.
- Merezco todo lo bueno
- Soy poderoso
- Estoy orgulloso de mi
- Dentro de mí está la Fuente de todo poder
- Soy capaz de lograr todo lo que vine a hacer
- Estoy en constante aprendizaje y crecimiento
